תיק כוח לאימון

פאוורבג כושר או שק חול כושר הם מערכות משקולות רכות למגע, פונקציונליות לחלוטין, שניתן להשתמש בהן בכל מקום. הם ממולאים בחול אשר זורם בתוך השק, ושתי ידיות אחיזה מחוזקות מניילון מספקות אחיזה נוחה להרמה. התוכן מוחזק בצורה בטוחה בתוך שקיות פנימיות. הפאוורבג עשוי מחומר מיוחד, שילוב של ניילון עמיד מרופד.

העיצוב של Joinfit PRO פאוורבג כושר הופך אותם לנוחים במיוחד לאימון – המבנה הרך מפזר את העומס כאשר הם מונחים על הכתפיים, ומאפשר תנועות דינמיות ואגרסיביות יותר לעומת משקולות מסורתיות. ניתן להשליך את הפאוורבג בבטחה ולהשתמש בו כמעט על כל משטח, גם בתוך הבית וגם בחוץ. עם שק חול כושר, כל מקום שבו תבחר להתאמן – הופך לחדר כושר. קבוצות ספורט רבות משתמשות בפאוורבג על מגרש המשחקים, במסלול הריצה, במגרש, על החוף או לצד הבריכה, כאימון משלים לאימון הטכני. הם גם בטוחים וגם רב-שימושיים. ואם אתה מתכנן לטוס לחו"ל – ניתן לרוקן מהם את החול ולמלא אותו מחדש ביעד.

הפאוורבג משיג מטרות אימון עיקריות על ידי דגש על איכות ויציבות ליבה, באימון פונקציונלי, תודות לעיצוב הייחודי שלו ולמגוון הרחב של תרגילים שניתן לבצע איתו.

תרגילים אלו כוללים:

• תנועות הרמה אולימפיות.

• וריאציות של הרמות אולימפיות – כולל תנועות באלכסון ובסיבוב.

• תרגילים מורכבים מבוססי תנועה, הכוללים עבודה על מספר מפרקים ודורשים יציבות גבוהה.

• תרגילי תנועה, כגון תרגילי רגליים מהירות, סולמות, בעיטות עקב ועוד.

• קפיצות – שלרוב קשה לבצע כנגד התנגדות עם משקולות רגילות.

• נחיתות – שגם אותן קשה לבצע כנגד התנגדות עם ציוד אחר.

• זריקות – בדרך כלל קשות לביצוע עם ציוד אחר חוץ מכדורי כוח, שבדרך כלל לא שוקלים יותר מ-15 ק"ג.

• תפיסה ובלימת התנגדות – מאתגר לביצוע עם מערכות אחרות.

• תרגילים דינמיים עם פרטנר – זרוק, תפס, זוז, זרוק, תפס...

• תרגילי ליבה עם התנגדות טהורה.

• אימון משולב – שמשלב תרגילי מיומנות או תרגילי משחק עם עבודה דינמית באמצעות הפאוורבג.

אזור האימון או המשחק שלך הופך גם הוא לחדר כושר – בין אם זה מגרש, מגרש טניס, מסלול או בבית.
בין אם אתה משחק רוגבי, כדורגל, סקווש, טניס או הוקי – אימון הכושר שלך יכול להפוך לחלק בלתי נפרד מאימון המיומנויות שלך.
אימון במזג אוויר חם או בחופשה, לא בטוח מה יהיו התנאים? פשוט רוקן את הפאוורבג ומלא אותו בחול כשתגיע ליעד.
תרגילי שיקום – שילוב של תנועות רב-מפרקיות עם פיתוח תנועות פונקציונליות ברמות התנגדות משתנות.

51 ס"מ x 21 ס"מ
מעטפת חיצונית עשויה PVC עמיד במיוחד, שכבת אמצע PU בעובי 5 ס"מ ומילוי מרכזי מסוג EPE שאינו מאבד מצורתו ואטום לנזילות
ליבה מברזל חרוזים וחול – אטומה לנזילות
– 5 ק"ג
– 10 ק"ג